도수교정치료

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일자목, 거북목교정


일자목, 거북목이란?

일자목, 거북목은 정상 경추의 구조인 C자형 커브가 일자 혹은 역 커브의 모양으로 변형되는 경우를 말합니다. 최근 스마트폰의 보급 확대와 컴퓨터 사용으로 인하여 일자목 및 거북목 환자들이 늘어나고 있으며 젊은 연령대의 환자 또한 늘어나고 있는 추세입니다.


일자목 증상

일자허리

근육과 인대 등의 연부 조직은 척추의 뼈와 뼈를 연결하면서 자세를 유지하고 여러 운동을 가능하게 합니다. 그런데 일자허리와 같이 척추뼈의 정렬에 이상이 오면 허리, 골반의 통증, 디스크의 노화가 빨라지고 척추뼈의 퇴행성 변화를 일으킵니다. 점차 디스크, 협착증 등 척추질환으로 발전하여 골반 뒤틀림에도 영향을 줍니다.


일자허리 자가진단법

01.  허리를 뒤로 젖히기 힘듭니다.

02. 똑바로 누워있기가 힘들고 통증이 있습니다.

03. 양반다리 자세와 쪼그려 앉는 자세가 힘듭니다.

04. 비만으로 인한 배가 과하게 나오고 등이 튀어나와 보입니다.


일자목, 거북목, 일자허리 치료법

a. 척추교정치료

b. 근육 도수교정치료

c. 체외충격파 치료

d. 초음파, 고주파, 자기장, 음압치료

e. 폼롤러 자가치료