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만성피로증후군


만성피로증후군이란?

‘만성피로증후군’이란 특별한 질병이 없는데도 무력감을 느끼고 신경계통에 이상이 생기며 심해지면 일상생활이 불가능한 상태에 이르는 면역질환으로, 전신쇠약과 우울증 그리고 통증 등을 동반하는 원인 모를 증상이 만성피로와 함께 6개월 이상 지속되는 것을 말합니다. 과로하지 않았는데 피곤하고 시간이 지날수록 무기력해지며 일에 집중 할 수 없게 되면 혹시 만성피로가 아닌지 혹은 성피로증후군이 아닌지 의심을 해보아야 합니다.


만성피로증후군 증상 (다음과 같은 증상일 경우 만성피로증후군을 의심 해보셔야 합니다.)

피로의 증상으로는 나른함, 무력감, 쉽게 누우려함 등의 가벼운 정도로 시작되지만 점점 심해지면 두통, 어지러움, 불면, 식욕부진, 신경과민, 무기력, 의욕감퇴 등의 증상이 나타납니다. 또한 이들 증상은 피로한 정도를 더욱 심화시켜 경우에 따라서는 질병의 형태로까지 발전시키기도 합니다. 대부분의 경우 피로를 느끼게 되면 그때그때 적절한 방법으로 피로를 해소시켜 주어야 합니다. 그렇지 않으면 피로가 쌓이게 되고 피로가 채 가시기 전에 또 다시 피로가 오면 만성피로의 형태로 됩니다.

01.  만성피로 : 6개월 이상 지속되며, 휴식으로 회복되지 않는, 일상생활에 심하게 장애를 줄 정도의 피로감.

02. 운동 후 심한 피로

03. 집중력 저하, 기억력 장애

04. 약속을 잘 잊어 버린다.

05. 수면 장애

06. 위장 장애

07. 독감유사증상 : 전신통증, 무력감 등

08. 수족냉증

09. 광선기피증(photophobia)

10. 어지럼증, 식은 땀 이 외에도 복통, 흉통, 식욕부진, 오심, 호흡곤란, 체중감소, 우울, 불안 등의 매우 다양한 증상을 호소할 수 있습니다.


만성피로증후군 자가진단

합계가 가벼운 경우는 자가치료가 가능하나, 100점 이상이면 반드시 병원에 내원하여 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

아무리 쉬어도 피로가 사라지지 않는다. ------(10점)

몸에 미열이나 오한기가 있다. --------(9점)

전신의 근육이 그냥 아프면서 무겁다. -------(9점)

깊은 잠을 자지 못한다. ------(8점)

머리회전이 예전같지 못하다. -------(8점)

마음이 자주 우울하다. -------(8점)

두통이 심하다. -------(8점)

목이 붓고 아프면서 이물감이 있다. -------(7점)

매사에 자주 신경질적이다. -------(7점)

온 몸에 힘이 쭉 빠진다. -------(7점)

생리통이 전보다 심해진다. -------(6점)

뒷목이 뻣뻣하다. -------(6점)

눈이 자꾸자꾸 침침해진다. -------(6점)

소변을 자주 보러간다. -------(6점)

배속이 울렁거리면서 어지럽다. -------(5점)

맥박이 빨라진다. -------(5점)

눈이 뻑뻑하다. -------(4점)

입안이 마른다. -------(4점)

변이 묽거나 굳는 등 불규칙하다. -------(4점)

매사에 자주 신경질적이다. -------(7점)

잠을 잘 때 땀이 잘난다. -------(4점)

얼굴이 화끈거리면서 붉게 달아오른다. -------(4점)

결과
점수
초기 - 가벼운 상태
50점 이하
중기 - 어느정도 진행
50점 ~ 100점
말기 - 심한 경우
100점 이상

만성피로증후군 검사

만성피로증후군 치료

a.  생활습관지도

c.  영양제 치료

b.  정맥 영양주사 치료

d.  항산화/항노화 주사치료